ノコギリヤシの効能

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ノコギリヤシの効能

ノコギリヤシの効能は大きくは3つあり、ノコギリヤシの三大効果といった表現をされる場合があります。
それぞれの具体的な効果は、次のとおりです。

1つ目は「男性機能の改善」の効果です。
ノコギリヤシに含まれるβシトステロールは、テストステロンという男性ホルモンに作用することで精力増大や性欲の増加、精子形成などを促します。
テストステロンは年齢とともにジヒドロテストステロンに変化して減少しますが、ノコギリヤシに含まれるβシトステロールは減少を抑止してテストステロンの量を維持してくれます。
その結果、精力減退の改善につながるのです。

2つ目は「前立腺肥大症の予防・改善」の効果です。
これもノコギリヤシに含まれるβシトステロールが5α-リダクターゼという酵素の生成を抑制し、前立腺肥大の要因であるジヒドロテストステロンを減少させる働きの効果であると考えられています。
また、コギリヤシには前立腺炎を抑制する効果、排尿障害を改善する効果についても認められています。

3つ目は「脱毛予防」の効果です。
ジヒドロテストステロンが過剰に分泌すると、髪の毛の生える入口を塞いで髪の毛が抜けやすくなってしまいます。
ノコギリヤシには、このジヒドロテストステロンという強力な脱毛ホルモンの生成を抑制します。
このことで、抜け毛を予防する効果があると期待されています。
ノコギリヤシのメリット・デメリットについては、こちらもご覧ください。

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